本日も☺

ピラティスインストラクター美波です！

本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました😄

腹筋がついてきたとのお声をいただきとても嬉しく思っております💟

周りを気にせず意識が自分の中にだけある時間が1時間でもあると気付きがありますよね💡

大きく変わろうとしないでコツコツと。

そんなことを思った帰り道でした😃

素敵な一週間をお過ごし下さい。
また来週もお待ちしています🌼