カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは😃💕 随分と秋らしい空気になってきました🌰✨ 私はこの季節は乾燥ですぐに喉がガラガラになってしまうので気を付けております😂 先日、顔がすっぽり隠れるくらい大きなフィナンシェをいただいてペロリと食べてしまいました...

おはようございます。 ピラティスインストラクターの千尋です！ 朝晩涼しくなり、秋らしくなりましたね。 今週は、地元の愛媛県に住む母親から ダンボールいっぱいに新米や私の好きな食べ物が届きました！その中に葉っぱ付きのすだち...

おはようございます、YUKOです。昨日はレッスン後に水族館に行きました。 珍しく大きい魚やウツボが😳 目からも耳からも癒される水族館は、頭の中をリフレッシュさせるのにとても良いです。 (身体の心のリフレッシュはピラティス...

こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです！ 　 　 すっかり朝・晩は涼しくなりましたね🍃 みなさま如何お過ごしでしょうか 　 　 さて、先日はワークショップを開催いたしまして、 後屈がテーマだったこの日、 十何...

時間の経過を早く感じるMegumiです。 気づいたら9月も26日で。 ブログの投稿が今月はまだ1回目という事態…. 月日の経過が早く感じる！ということは、 今を躍動してる✨✨✨ということ。 明日はやっと今月の...

こんにちは😃 ヨガインストラクターのNanaeです。 みなさまお元気にお過ごしでしょうか？？ (全然脈絡の無い写真ですみません💦) 私ごとですが、最近筋力トレーニングのスタジオに通い始めました💪 実は少し前に引越しをした...

ピラティスインストラクターの美波です🍇 この前、メンバーさんから果物をいただきました😊 この果物、何か分かりますか？？ 正解はプルーンです❤︎ プルーンといえばミキプルーン👍 わたしは小さい頃食べて全然口に合わなかったの...

こんばんは🌙 すっかり秋めいてきましたね！ 茶山真衣です🙋‍♀️ 先日のお外でヨガ🧘‍♀️ 品川シーズンテラスでの 品川シーズンマルシェに初めて呼んでいただきました✨ 日陰で青い空が高く 遠くに東京タワーが見渡せる環境...

お久しぶりです。 忘れられるとさみしいなぁ。。と。 Lino です 皆さま楽しい YOGAのある生活をおくられていることと思います！ お会いする機会がなかなかないのですが‥ 私もYOGAのある生活を少しずつ取り戻しており...

こんにちは🥰 三連休はいかがお過ごしでしたか？ クラスにもご参加有難うございました❤️ 連休中に久しぶりにマッサージへ行って90分たっぷりとグイグイマッサージをしてもらいました🤗 途中で眠ってしまったので、後半の記憶がご...