高尾山🗻
こんにちは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ こないだ高尾山に登ってきました! いいお天気で、空気も澄んでいて、とっても気持ちよかったです☺️✨ 平日だったの...
こんにちは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ こないだ高尾山に登ってきました! いいお天気で、空気も澄んでいて、とっても気持ちよかったです☺️✨ 平日だったの...
あけましておめでとうございます! ピラティスインストラクターのTOMOEです! 2022年も宜しくお願いいたします❤️! 年末年始はゆっくりできましたか? 私は実家でのんびり過ごしました〜☺️ 愛知の端っこなのですが、 ...
こんにちは! ピラティスインストラクターのTOMOEです✨ 大晦日、いかがお過ごしでしょうか? 私は昨日無事仕事納めをし、地元愛知に帰省しております☺️ 2021年の1月からナチュラグラムでレッスンを持たせてい...
こんにちは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 本日、日曜の戸越銀座ラストクラスでした! 皆さま、沢山のご参加ありがとうございました🥺❤️ なんとステキなギフトま...
こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ 今月の頭にディズニーランドに行ってきました! とってもお天気の良い日で、 綺麗な空×シンデレラ城がとっても素敵で...
こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️! クラスではお伝えしていますが、 私が担当させていただいている 日曜14:30〜 戸越銀座ピラティスクラス 12月...
こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ 突然ですがこのトゲトゲ、何だと思いますかっ??? 正解は、、 カキフライなんです✨✨ はじめ何がきたかわからなく...
こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです✨ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 最近食べて、やっぱり日本最高🇯🇵と思ったもの!笑 鶏ごぼう釜めし〜✨! 炭火でぷりぷりに焼かれた鶏さん🐔 もちろん...
こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます🤗 先週、奥多摩の日原鍾乳洞に行ってきました✨ 初の鍾乳洞! 想像以上の規模に驚きました😳!! 奥も深いし、ものすごく降...
こんにちは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️! 11月半ばとは思えないくらい昼間はぽかぽか陽気で気持ちいいですね❤️ お散歩にちょうどいい季節! ということで紅...