高尾山🗻

こんにちは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ こないだ高尾山に登ってきました! いいお天気で、空気も澄んでいて、とっても気持ちよかったです☺️✨ 平日だったの...

🐯2022🐯

あけましておめでとうございます! ピラティスインストラクターのTOMOEです! 2022年も宜しくお願いいたします❤️! 年末年始はゆっくりできましたか? 私は実家でのんびり過ごしました〜☺️ 愛知の端っこなのですが、 ...

トゲトゲ🦔

こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ 突然ですがこのトゲトゲ、何だと思いますかっ??? 正解は、、 カキフライなんです✨✨ はじめ何がきたかわからなく...

釜めし♡

こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです✨ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 最近食べて、やっぱり日本最高🇯🇵と思ったもの!笑 鶏ごぼう釜めし〜✨! 炭火でぷりぷりに焼かれた鶏さん🐔 もちろん...

鍾乳洞✨

こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます🤗 先週、奥多摩の日原鍾乳洞に行ってきました✨ 初の鍾乳洞! 想像以上の規模に驚きました😳!! 奥も深いし、ものすごく降...

紅葉の季節🍁

こんにちは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️! 11月半ばとは思えないくらい昼間はぽかぽか陽気で気持ちいいですね❤️ お散歩にちょうどいい季節! ということで紅...