投稿者: Rumi

皆さまこんばんは。 今日もお昼は暖かく朝晩は冷えますね、、体調はいかがでしょうか？ 明日から緊急事態宣言が再度発令されますね。 ナチュラグラムは感染症対策を講じ、皆様に安心してレッスンをご受講していただける様に致します。...

皆さんこんばんは☺️ 本日もレッスンご受講ありがとうございます‼︎ 今日はスッキリ晴れて本当に気持ち良い日でした。 今月はバランスをテーマにプログラムを進めております。 “クセ”がどんな方でもある...

皆さんこんばんは☺️ 朝と夜は冷えますね。 暖かくなったと思えば、、、体が寒暖差で悲鳴を上げております。 皆さんは体調いかがでしょうか？？ 話は変わり最近、野菜が食べたくて🥬🍅🥦様々なスーパーで野菜の値段を見ては安いー！...

皆さんこんにちは☺️ 早いもので4月に入りました！ 桜も🌸散り、夏へと季節が変わっていく時期。 暑い夏！楽しみですね！ さぁ、新学期、新年度の4月。 今月はバランスをテーマにプログラムを進めて行こうと思います☺️✨ 感覚...

皆さんこんにちは☺️ 今日もとても良い天気ですね！ 春は体調の変化が激しく変わる時期ですが やはり、春の晴天の日は気持ち良いです✨✨ 近所の桜🌸梅の花も綺麗に咲いております！ 電車から見える桜🌸も綺麗で気分も良く楽しくな...

皆さん、おはようございます。 何時もレッスンをご受講して頂きありがとうございます☺️ 3月も後半に入り桜の開花も近いですね🌸 昔、秩父の長靴の桜並木を見に行った事があります。 写真を見てもらうと分かるように立派な桜ロード...

皆さんこんにちは☺️ 今日は夕方から荒れた天気になるみたいですね💦 スタジオまで少し距離がある今日は長靴で歩こうと思います、、☔️ 水曜のら祐天寺スタジオが夜の時間帯が2つのクラスに復活しましたー😆✨ ぜひぜひ、程よい筋...

皆さんこんにちは♪ 花粉の飛散が増して私は昨日ティッシュ1箱分消費しました。 皆さんはいかがでしょうか？ 今は薬で落ちついています、、 先日、私が教えている子ども達のダンス発表会が無事に開催されました😆‼︎ マスクで踊っ...

皆さんこんにちは☺️ 今日は暖かいですね♪運動日和でしたね！ 今日のレッスンにご参加くださったメンバー様ありがとうございました✨ 最近、筍に続きハマっている食材を載せてみます！ 今、野菜が高騰化している中白菜が今はとにか...

皆さんこんにちは☺️ 今週もレッスンご参加ありがとうございます🧡🧡 筍パスタ、筍を使った煮物など、、、 たけのこ料理を最近は作って食べます！ 春の季節になると筍を凄く食べたくなります♪ 春の香りを感じながら食す🍽 春は美...