投稿者: Rumi

皆さまこんばんは🌇 雨が降ったり止んだり、、梅雨ですね。 皆さま今週もレッスンご受講ありがとうございます！ 最近、友人に頂いた日本酒🍶とても美味しかったのでblogに載せます☺️ 友人は山形出身。 山形って美味しいお酒が...

皆さんこんばんは。 今日は晴れましたが夜は冷えますね、、 風邪ひかないように皆さん、体を冷やし過ぎないようにしてくださいね💦 今日のブログは！ 最近ハマりましたサラダを🥗載せます☺️ 生で野菜を食べたいなとナスがあったの...

皆さんこんばんは☺️ 一週間が早いです！週末ですね！ そして、今週もレッスンご参加ありがとうございました。 今日は最近、ハマっているドラマがあります。 その話をさせて下さい！ 基本的に邦画ドラマはあまり見ないのですが、、...

皆さん、こんにちは☺️ 何時もレッスンご参加ありがとうございます‼︎ さぁ、皆さん😌🏄‍♀️🍅🍉👙 夏も近い6月になりました！ 今月のプログラムは お尻、脚‼︎のプログラム。 脚が浮腫みやすい方も必見です！ 歩き疲れ、立...

皆さんおはようございます☺️ 今週は天気が良く毎日洗濯をしています。 とても気持ちが良いですよね‼︎ 来週からは梅雨入りしちゃうのかな、、、 さて、7月に1年数ヶ月ぶりにイリュージョンショーに出演します！ 本来であれば1...

皆さんこんにちは☺️ 梅雨入りするのか、、、？ ジメジメした日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 知り合いのヨガインストラクターの方がレギンスをプロデュースされたので先日久々にフィットネスモデルをしてきました...

皆さま、こんばんは☺️ 今日もとても暑かったですね💦 顔には冬にも塗っている日焼け止めを先日から腕にも塗り始めております。 もうこんな季節か、、、早いですね。 さて、9日は母の日！ 若い時より断然に今は母の日を大事にして...

皆さまこんにちは☺️ GWも終わり皆さんはゆっくりと休めましたでしょうか？ 休みじゃないよーって方も多いとは思いますが、 中々お出掛けと言うことも出来ない環境ですので、体が鈍ってしまった方もいますかね？😌 今日からまた仕...

皆さまこんばんは。 今日もお昼は暖かく朝晩は冷えますね、、体調はいかがでしょうか？ 明日から緊急事態宣言が再度発令されますね。 ナチュラグラムは感染症対策を講じ、皆様に安心してレッスンをご受講していただける様に致します。...

皆さんこんばんは☺️ 本日もレッスンご受講ありがとうございます‼︎ 今日はスッキリ晴れて本当に気持ち良い日でした。 今月はバランスをテーマにプログラムを進めております。 “クセ”がどんな方でもある...