投稿者: NORIKO

こんばんわ^_^ 下北沢のNORIKOです⭐︎ 今週はお休みいただき、ダンスの発表会のようなイベントでした。作品を出展していて、無事に本番が終わりました🎊🤗 . 写真は千秋楽のフィナーレ後に集合写真📷でございます。 こん...

こんにちわ😊 下北沢のＮＯＲＩＫＯです(^^) 久しぶりに伸びきっていたヘアスタイルをチェンジして、13センチくらい✂️バッサリ切りました‼️ 私的にはボブが落ち着きます🤗 今週も呼吸に目を向けながら気持ちよく動くピラテ...

お疲れ様です。 下北沢のNORIKOです💃 朝晩はようやく少し秋の匂いを感じれるようになってきましたね！！ さて、写真はダンサーさん向けにピラティスレッスンをしている様子です💪 レッスンの終わりに総集編として、ペアピラテ...

皆さまこんばんは🌞 今日もものすごく暑くて昼間はどうにかなってしまいそうなほどの気温と湿気でしたが、 体調など崩されていませんか⁉️ . そして本日もレッスンありがとうございました😊 . 毎週来てくださってる方の身体の変...

こんばんは🌇 下北沢のNORIKOです💁‍♀️ 先日人生初の、「ラフティング🚣‍♀️」をして参りました😁 前日が天気悪かったせいもあり増水していたらしく、スリリングに楽しめました🤗 飛び込みましたし、小さな滝に打たれたり...

こんにちわ(๑˃̵ᴗ˂̵) 下北沢のNORIKOです😊 台風が去りまた暑さが戻ってきましたね‼️ 皆さま体調は崩されてないですか⁉️ . 今年の夏は1日オフやまとまった休みがない私なので(忙しいわけではないのですが…)空...

ご無沙汰しております！ 下北沢でピラティスレッスンしています、 NORIKOです⭐️ 暑い暑いしか出てこなくてなる時期なので気分でもと思って写真は全く関係ないですが、少しでも涼しげな写真🤳をと思って載せてみました(笑) ...

先日とっても素敵な心暖まる結婚式に出席してきました😭❤️ おしゃれなレストラン会場に式場も付いており、アットホームな結婚パーティーが出来るおしゃれな空間でした🙆‍♀️ 受付に始まり、余興で踊り、本番は主役じゃないのにバタ...

こんにちは🌞 下北沢のピラティスインストラクターNORIKOです。 この季節のポカポカさは大好物の私です😆👍 空き時間は外で公園を探してベンチで時間を過ごすのが好きで今もその真っ最中です(笑) 先日一足先に映画を観ました...

こんばんわ下北沢ののりこです✨✨ 先日友人に会いに初めて長野にある飯田市に行ってまいりました👏👏 大自然であるのは山と川🏔だけ…笑 っというのは怒られますがそれくらいのどかで、 夜は灯りをなにも感じないほど真っ暗で、なに...