年に一度のお楽しみ

こんばんは、愛子です。 毎年9月の三連休の日曜日。 私には楽しみにしているイベントがあります。 それはお祭り!!! ハッピきて、ハチマキ巻いて朝から暗くなるまで渋谷を満喫!! 今年もとってもいいお天気で最高のお祭りになり...

寄り道

こんにちは、愛子です。 週に何度かレッスンをしに行く自由が丘。 スタジオの近くにお気に入りの古本屋さんがあります。 私の母が大の絵本好きで、読み聞かせのボランティアもここ数年頑張っています。 なので昔から、母の日もお誕生...

薬膳カフェ

こんばんは、愛子です。 先日薬膳のお話を聞きながら、この時期の体に合わせたお食事とお酒をいただく楽しい会に参加してきました♡ 季節の食べ物にはやはり意味があって、その土地のその季節のものを食べることの大切さを実感! 体の...

パークヨガ

こんにちは、愛子です。 今月から少し涼しくなってきたので、久しぶりにパークヨガを再開しました。 と思ったらこの猛暑!びっくりです(笑) 約1年ぶりのパークヨガは、やっぱり最高。 人間も地球の一部なんだと感じられるくらい、...

肉肉肉🍖

こんにちは、愛子です。 昔、神戸のフレンチビストロで働いていました。 もーっと昔にカフェで一緒に働いていたシェフがオープンさせたお店で、先日帰った時に久しぶりに遊びにいってきました。 こちらのお店、ステーキが絶品なのです...

捨てられない。

こんにちは、愛子です。 何かを買う時は何かを捨てるようにしています。 とくに、洋服や靴。 そうしないとどんどん溜まる一方だから。 でもでもどーーーーしても捨てられないのがこちら。 デニム❤️ 昔から好きで仕方ないのです😍...

束の間の夏休み

こんにちは、愛子です。 世の中はお盆休みでしょうか? 私は先週一足先に実家に帰ってきました。 久しぶりに近くの海へ。 そして何十年ぶりかに海で遊んできました! この歳でこんなにはしゃぐことがあるなんて(笑) やっぱり海が...

you are what you eat

こんばんは、愛子です。 厳しい暑さが続きますね☀ 夏が好きな私もややバテてしまって、食欲が出ずキュウリや豆腐ばかりを食べています。。🥒 そんな中、今日ランチでサラダビュッフェに行ってきました! 色とりどりのお野菜がたくさ...