投稿者: 愛子

こんばんは、愛子です。 先日久しぶりに映画を見に行きました🎬 「インザハイツ」 ニューヨークの端の町、ワシントンハイツを舞台にそこに住むラテン系の人たちの暮らしを描いたミュージカル映画です。 2時間半もあるのですが、あっ...

こんばんは、愛子です。 三度の飯より旅が好きな私。 こんなにも旅行に行くのを我慢できていることが 我ながらびっくりです。 我慢するしかないからですが（笑） さて、そんな我慢の日々。 私がワクワクする唯一の場所がここ。 本...

こんばんは、愛子です。 一時期はもう秋になってしまったのかと思うくらいでしたが、夏がまた戻ってきて安心してます🍉 それでも夕方以降は少しひんやり。 秋が近づいて来てるのを感じますね🍂 今年の夏も、イベントもなく終わってい...

こんにちは、愛子です。 ワイン情報多めのブログですみません笑 最近はとにかく添加物とりいれたくなくて、食べ物も飲み物も神経質にならない程度に気をつけています。 自然派ワインって少しお高めでデイリーに飲みづらい。 でも飲み...

こんばんは、愛子です。 夏真っ盛りですね。 みなさま、暑さでバテていませんか？ そんな暑い最中、、私はビーチヨガしてきました🏖 夏も海も大好きな私。 茅ヶ崎まで行ってきました！ 人が少なくて、どこまでも海が広がっていて最...

こんにちは、愛子です。 夏が始まってまだそんなに日がたってないのに 暑さで疲れてる人も多いのでは？ 夏の暑さは、アーユルヴェーダのピッタを増大させます。胃腸の調子が悪くなったり、湿疹がでたり、イライラして人にあたってしま...

こんにちは、愛子です。 最近、牛乳の代わりになる植物性ミルクの種類が日本でも随分と増えてきました🌱 選択肢がたくさんあるって楽しいですよね。 植物性ミルクは、栄養豊富で体に嬉しいだけでなく、地球環境にも優しいんです。 そ...

こんばんは、愛子です。 コロナに加えて連日の雨。。☔️ パークヨガも屋上ヨガも、楽しみにしていた予定も中止になって散々なここ最近。 そこで思い切って行ってきました。 1人カラオケ🎤🤣！！！ この画面をみて、何の歌かわかっ...

こんばんは、愛子です。 漢方薬局の先生たちに、定期的にヨガレッスンを受けていただいています。 中医学って、アーユルヴェーダに似ているところがあってとても興味深いです。 私の体質をわかってくださってる先生方。 少し体調を崩...

こんばんは、愛子です。 昨年からオリジナルTシャツ作りを趣味として楽しんでいる私。 新しいものに挑戦してみました♡ それがこちら。 刺繍ワッペンです😆 弟に原画を描いてもらってオーダーしたのですが、少し違う仕上がりになり...