皆様
こんにちは！
インストラクターのRinaです。
2月ラスト！
今月もたくさんレッスンにご参加いただきありがとうございました❣️
温かい皆さんの元気な姿を見られるのがいつも楽しみです☺️☺️
来月もどうぞよろしくお願い致します✨
春が近づいてくる2、3月は気温や気圧の変動で自立神経のコントロールの働きが乱れやすくなります
放っておくと体のだるさが続いてしまい、次は五月病のような症状が現れてしまうこともあるのでヨガで改善していきましょう💪🏼
写真は下北沢スタジオ🧘🏻♀️
朝、太陽に照らされたスタジオが綺麗で癒されました🌞
Rina
