秋🌰


こんにちは！

先日、吉祥寺を通りかかったのですが
すっかり秋仕様になっていました👀

さて今月のクラスではヨガベルトを使いながらポーズを深めていきました。

お家では大きめ(長めの)タオルでも代用できるのでお家ヨガやストレッチの際は参考にしてみて下さい🏠✨

涼しかったり、暑かったり
疲れが出やすい季節ですが
ご自愛下さい🧡

私は早く秋の味覚を楽しみたいでーす🤤🌰🍠