今月は胸郭🧡

皆さんこんばんは☺️
寒いですね、、、
暖かった昼間から急に寒いですね、、、
花粉も沢山散布している😩

でも、レッスンの時間だけは花粉なんて忘れられる時間です☺️
今月は胸郭でございます🤩
私の大好きな胸郭ワークをしていきます!

体を上手に動かすためにはとても大事な部分!!
ここの動きが悪くなると色々な不調につながります😭

胸郭を知って頂くために今回は写真を貼り付けますね☺️

皆さんも私と一緒に胸郭LOVE😍になり省エネで上手な体の動かし方を目指しませんか??笑

お待ちしております😆

Rumi