こんにちは。
昨晩は新月🌙
夜は湯船にアロマを数滴垂らして浸かり、ゆっくりとした時間を過ごしました。
ゼラニウムのアロマは自立神経を整えてくれる効果があるようで季節の変わり目にピッタリでした☺️💓
(ゼラニウムにラベンダーやオレンジを混ぜるのもとても良い香りなのでオススメです💐)
いつもは帰宅してからというと、
パパパァーー🚅💨と食事もお風呂もお洗濯も、マルチタスクをフル稼働させて済ませてしまうので、丁寧に過ごす事で得られる心の豊かさが沁みました…🙏🏻
秋も深まってきました。
レッスン時に暖を取れるグッズ(特に最後の屍のポーズで冷えないように)お持ちくださいね🥰
それでは〜🐻❄️
