インストラクターブログ you are what you eat Posted on 2019年8月7日 by 愛子 こんばんは、愛子です。 厳しい暑さが続きますね☀ 夏が好きな私もややバテてしまって、食欲が出ずキュウリや豆腐ばかりを食べています。。🥒 そんな中、今日ランチでサラダビュッフェに行ってきました! 色とりどりのお野菜がたくさんあって、お皿に盛り付けて行くだけで楽しくなりました😍 鮮やかな色を見てるだけで心も元気になる気がします🌈 ここぞとばかりにモリモリたべてきました! 食べるって大事。 私たちは食べたものでできています。 バテてる場合ではないなと改めて思いました🥗 愛子 愛子先生の投稿をすべて表示