あけましておめでとうございます✨
ヨガインストラクターのヒカリです。
2019年もヨガを通して、健やかな毎日を皆様と共に丁寧に歩んでいけたら嬉しいです🙏
今年もよろしくお願い申し上げます🌸
私は昨日実家の和室にて初練習をしました😊
陽射しもポカポカで、身体も自然とのびのび💓気持ちよかった〜😆
というのも、年末年始は旦那の実家の新潟に帰省をしていたのですが、新潟がとにかく寒い‼︎😂
外に出るのも勇気が必要な寒さなので、あまりに暇でニンテンドースイッチとスマブラを買ってきて、コタツで1日中ゲームをする🎮という非常に怠惰な年末年始を過ごしておりました。。笑
そのため、ちょっとお休みしてしまったヨガをした時に身体が喜んでいるのが感じられました✨
皆様も初ヨガはそういった感覚が得られるかもです😊
本日夜の戸越銀座でのレッスンから私も仕事初め💪
スタジオをポカポカに温めて、お待ちしております🌸
namaste🎍ヒカリ
