こんにちは😊
今日のレッスンもご参加ありがとうございました✨
空調をつけていたのですが
それでも蒸し暑い感じがあり、
途中、みなさま汗をふきふき💦されてましたねー！
お着替えされなかった方は大丈夫でしたでしょうか？🌈
ジメジメしがちな梅雨時期に
汗をかいてデトックスすることは
きもちもスッキリしますので
私も今晩はゆっくり
お風呂でドバドバと汗をかきたいと思います☺️
先日
この時期だからこそ？！の
美味しいマンゴーもいただきました✨💕
とろける幸せ〜😍
幸せ〜とか
美味しい！とか
そういうきもちは身体の免疫アップにも繋がるそうです😊
このジメジメしがちな時期ですが
美味しいお食事をいただいたり
汗をたっぷりかいて
楽しく過ごしたいと計画中なAYAKOでした😊
