こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです(*^^*)
7月から戸越銀座店にて、新しいクラスを担当させていただきます♪
■毎週水曜日 10時〜11時 ♡美姿勢ヨガ♡
このクラスは、肩・肩甲骨周りをやわらかくほぐしたり、体の歪み改善に効果のある動き、インナーマッスルを鍛える動きなどをまんべんなく取り入れながら、美しい姿勢を目指していくクラスです。
レッスンスタートは、7月5日（水）からになります✨
ぜひ、お時間ある方はレッスン受けにいらしてください！一緒に『姿勢美人』を目指していきましょう😊
namaste
