カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは♪佑佳子です🍊 今日はポカポカあたたかい一日でしたね🧡 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 以前にもブログでお知らせしたことのある1年間のヨガのティーチャートレーニングは、今まさに真っ只中！というところにおりま...

こんにちは！ピラティスインストラクターのあんずです☀️ 昨日、今日のクラスもありがとうございました☺️ さて、前回のブログの手作りチャイに続き 今日は手作りジンジャーエール✨ 出来はというと。 不味くはないんですが… ※...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです！ 先日、主人が初マシンピラティスを体験しました😂 趣味で野球をしていて、プロの野球選手もピラティスをしている事からやってみたかったらしく… プルプルしなが...

皆さまこんばんは、紫帆です😊梅雨時期かなぁーとも思いますがなぜか気温が高い日が明日から続くらしく、明日は29度！かなり暑そうです🥵🌞 熱中症などにはくれぐれもお気をつけてお過ごし下さいませ💦 さて、こんな天気になってきた...

皆さまこんにちは🌞佑佳子です🙋🏻‍♀️ 更新がしばらくぶりになってしまいました… ５月は慌ただしくも、楽しく過ごしておりました。 気がつけば６月がもうすぐそこに… 最近は部屋の模様替えをして、今まで食事用に使っていたテー...

こんにちは🌅 朝に白湯を飲むと浮腫がすっきりとれるので日課にしています。 レモンや蜂蜜を入れたり🍋 最近はスパイスも入れてみたりして 色んな味を楽しんでいます。 おススメはカルダモン。 スパイスにしては爽やかな香りで取...

こんにちは😊 ちょっと前の話ですが、 今年の母の日にはブルーの紫陽花を贈りました。 花が終わったら剪定と植え替えをして、 来年も咲かせようと楽しみにしているそうです🧓🏻💗 今年は梅雨も長そうですね😮 お天気も変わりやす...

今晩は🌛ピラティスインストラクターのあんずです 不器用万歳な私ですが 昨日は こちらを作ってみました👇 手作りチャイです💓 ばっちり美味しく出来上がりましたよ〜👏👏👏 普段、買って済ませるものを 手作りして ちょっとご機...

こんにちは、紫帆です☺️最近梅雨入りしたのかな？と思ったら今日は打って変わってすごい太陽ギラギラ🌞ですね！ 朝のレッスンがとっても暑かったです😂 こんなに天気って変わるんだなぁーと思いながらも天気と同じ様に身体も変わると...

こんばんは😃 とうとう梅雨入り？ですかね🥲☔️ もう、春ってこんなにあっという間に終わってしまうものだったのでしょうか.. そうそう。この間、通りがかりに可愛いお花屋さん&カフェをみつけました🧡 道路沿いに目を...