投稿者: 奈美

こんばんわ♪ 経堂　高円寺　ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です☆彡過去、肌荒れに悩んでいたとき 私はコンビニでチョコレートやクッキーを 大量買いするタイプでした。   毎日ご飯のあとにお菓子を一袋食べていまし...

こんばんわ♪ 経堂　高円寺　ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です☆彡 私、昔から早食いをしてしまう癖があるんです。。   なぜなら 飲み込む瞬間が快感なんです!w   わかります？!   でも、その後 必ず後悔...

こんばんわ♪ 経堂　高円寺　ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です☆彡 「暗闇キャンドルヨガでくびれと癒しをゲット」のお知らせです❤️ こんなお悩みはございませんか？ ☑体が硬くて不安☑仕事でストレスがたまってい...

こんにちは！！ 経堂、高円寺の ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^ 先日、千葉の海に行って来ました！ 夜はなんと浜辺で花火が見れるんですよ〜！！ 大好きな仲間と 2019夏をスタートできました★ 3歳か...

こんにちは！！ 経堂、高円寺の ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^ わたしは居酒屋さんにい行く時、 意識している事があります。   それは、、、   「大根」を積極的に頼みます！！   昨日は大根サラダ...

こんにちは！！ 経堂、高円寺の ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^ ダイエット中、つい我慢しがちな「から揚げ」 美味しい美味しいとりのから揚げ食べたくなりますよね！ 私も大好きですもんｗ  ただ。。。お...

こんにちは！！ 経堂、高円寺の ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^ 先月、甥っ子の運動会がありまして、 動きやすいワンピースを購入しようと思い ショッピングに行ったら 私の体に合ったワンピースに 出会っ...

こんにちは！ 木曜19時40分〜 ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^ 今日は 前回の肌荒れネタの続きデスw 当時私が食べていたものとは、   ・コンビニのレジ隣の揚げ物コーナー ・チョコレート （ファミ...

こんにちは！ 木曜19時40分〜 ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^ 先日のレッスンでお話した、 わたしの肌荒れ時代w いよいよ、公開しちゃいます！ じゃんっ‼️ 痛々しいですよねー！！ もうね、顔中真...

こんばんは！ 経堂スタジオ木曜19時40分〜 ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^ 先日初めて下北沢スタジオで 代行でレッスンをさせて頂きました。 初めましてのみなさまはとっても優しく、 あたたかい人ばか...