経堂ボディメイクヨガの奈美です＾＾
今月から
『体が硬い方大歓迎🙌開脚前屈』
を取り入れております🤗
お腹や
もも裏
脚の付け根
など
体をほぐしてから
呼吸と共に
ゆっくりじっくり
前屈していきますので
体が硬いと思っている方でも
ご安心下さいませ💗
さてさて
こちらはわたしの大好きな
BE：FIRSTですw
何度もタワレコに通っては
写真をパシャパシャ🤳
まわりにBE：FIRST好きな人がいないので
どなたか好きな人いませんか❓笑
ちなみにわたしは箱推し！ww
今年はサマソニ行くので
夏が楽しみだぁ＾＾
初の生BE：FIRSTだよ🎤✨
インスタ
naminami0730
