こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです😊
blogの更新をすっかり忘れてしまっておりました…😓
自粛生活元気でお過ごしでしょうか？？
ナチュラグラムのHPのトップにも掲載をいただいていますが、土日のみ固定の時間でオンラインレッスンをスタートいたしました！
お時間が合えばぜひご参加ください🧘♀️
■毎週土曜日 朝8:00〜15:00
（5月9.19.23.30日）
【モーニングフローヨガ】
→比較的ヨガに慣れている方向け（太陽礼拝Aの動きがわかるレベル）のクラスです。朝から気持ちよくフローで身体を動かしましょう☀️
■毎週日曜日 14:00〜15:00
（5月3.10.17.24.31日）
【リラックスヨガ】
→ヨガや運動に慣れてない方でもご参加可能なクラスです。凝り固まっている身体を緩めるようにほぐしていきましょう。
■料金:1レッスン1000円
（お支払いは基本的にPayPalでお願いしております）
ご参加希望の方はインスタのDMかメールアドレスからご連絡ください😊
hikari.yogalife
■メールアドレス
hikari.kazami.yoga@gmail.com
もしスケジュールが合わないようであればプライベートレッスンのご依頼も引き続き承っております。
Zoomの使い方が分からない方も遠慮なくお声がけくださいね！
まだまだ続く自粛生活、ヨガを取り入れて心も身体も健康を保ちましょう✨
みなさんの生活に笑顔がありますように…🌈
namaste🌼ヒカリ
