インフューズドオイル

皆さん、おはようございます♡

今年は梅雨の時期が長いですね☔️
植物たちは喜んで、ぐんぐん育ってますが
そろそろ、晴れ間が恋しいです…♡

この時期はモヤモヤしたり…
スッキリしなかったり…
感じますよね^^
モヤモヤすると気持ちも塞ぎ込んでしまいがち…。
おやすみの日や、ご自分の時間は
好きなことをして一息つくのも大切です💕

最近なにかをつくる時間が好きで
先日、ローズのインフューズドオイルづくりをしました。

IMG_8427.jpeg

バラの花びらを1枚1枚ひろげて、瓶に
セサミオイルを入れて
ひたひたになるくらい花びらを浸け
3週間程置くと完成するインフューズドオイル。

ただ今、ねかせ中です!
上手くできるといいな ^^

好きなことをしている時は
無条件に夢中になりますよね🌸♡
外側の世界から完全に内なる世界に入っていくような、瞑想的時間。
ヨガもそうなんですが
こういう時間好きだな〜って
改めて感じました^^笑

皆さんはどんな時夢中になりますか?💕

ヨガの時間も集中が高まっていくと
身体の内側で起こっている感覚が繊細に感じとれ
雑念から遠ざかっていく感覚がひろがり
気持ちいいですよね。
雨の日は、より意識が内側に向きやすいので
ヨガの時間…おすすめです^^

今日も皆さまにお会いできるのを
楽しみにしています^^
雨なのでお気をつけくださいね☔️

Sala🌸

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