こんにちは😊
気温差が激しいですが
みなさま体調はいかがでしょうか？
最近、朝晩が冷えるので白湯を
飲むようにしています！
朝はデトックスの時間なので
なるべく固形物を食べないようにして
水分をとったり果物を食べるように
心がけています！
先日は六本木にあるカフェで
人気のスイーツ「ボンボン」を食べてきました😋なんとイチゴ1パック使ってます😳✨
それなのにあっさりしていてぺろりと食べちゃいました🍓
期間限定なのでそれまでにもう一度食べたいと思います❤️
今週日曜日9:30のレッスンお休みさせて頂きます🙏🙏
また来週みなさまとお会いできることを楽しみにしています😊
みなさま素敵な週末をお過ごしください🌸
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