4/11木からボディメイクレッスンがスタートします

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みなさんはじめまして^_^工藤奈美と申します。

4/11(木)19:40より
ボディメイクヨガのクラスを
担当させていただきます。今日は自己紹介をさせていただきます。短大時代に栄養士免許
2014年インナービューティーダイエットアドバイザー
2015年心理学や解剖学を深める為ハワイ州オアフ島に単身渡米。
帰国後はハワイヨガティーチャーとして活動しております。

私は昔から色々なダイエットを試しては
リバウンドを繰り返し
食事にも振り回されていました。

「ヨガをしてもなぜか痩せない。。。」
そんな疑問を解決したくハワイ留学をし、

ただぼんやりとヨガをしても
体は引き締まらない事がわかりました。

くびれや美脚、美尻になるには
ポイントがあるのです。

ポイントを意識したヨガをした所、
私自身が洋服がブカブカになったり、
生徒様も「くびれができた!」「スカートのサイズがダウンした」など
続々と結果が出ております。

ハワイヨガはダイエット効果だけではなく

リラックス効果もございますので
レッスンが終わった後は心も体もスッキリ!!

みなさんとお会いできることを
心より楽しみにしております♡

奈美

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