みなさん、おはようございます☀️
昨日の雨から一変して、
気持ちの良い晴れ日ですね😊
私は今月久しぶりに、ヨガインストラクター養成所時代からの友達に会いました。
皆ヨガを続けていて、細くではあっても
インストラクター業も続けていて、
近況報告にヨガトークに、大盛り上がりでした🩷
特にアーユルヴェーダトークは
話がつきず、とても楽しかったです🌱
私自身アーユルヴェーダがとても好きで（私は風のヴァータ体質です！笑）
上手に生活は取り入れたいと思ってます☺️
興味のある方がいたら
ぜひお話ししましょう🙏
それでは今日も花粉対策をして笑
良い1日をお過ごしください😊
mayu
