皆さま、こんにちは🌞佑佳子です💐
あたたかい日がやってきたかと思えば、ひんやり風がビュービュー🌪️まさに、三寒四温🌸
皆さまは、いかがお過ごしでしょうか。
私は先週より、花粉症の症状が出始め、さらには副鼻腔炎になってしまい、顔が片方だけ腫れたり、ハスキーボイス気味になってしまうという、不測の事態に見舞われました🤓
一昨日より、写真の通り📷ニヤニヤとキメ顔で自撮りができるくらい元気で、顔の腫れも治り☺️声の調子も概ね通常通りに戻りました。
今年は花粉症用のお薬の力に頼りつつ、反応を和らげることができるように、食事をはじめとした、日々の過ごし方に意識を向けてみたいと思います😆🍚✨
今週もPodcast、
新しいエピソードを追加いたしました✨
今回のお題は…
#7「わたしの美容整形遍歴とヨガ」について❗️
衝撃的なお題ではありますが、油断をしたらお茶を飲みながら聴いてしまうかも？吹き出し注意🍵⚠️危険かもしれないエピソードです😆💓
わたしの愉快な過去の行いと、今や大流行の美容整形に対する、ヨガ的解釈について、おはなししております☺️
ぜひ、洗濯物を畳むタイミングの時間や、通勤時間などのお供にお楽しみください🎧✨
いずれの媒体より、お聴きいただけます♪
🔴YouTube
https://www.youtube.com/@yogawithyukako
🟢Spotify
🟣Apple Podcast
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%81%B7%E3%82%93%E3%81%B7%E3%82%93%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%87%E3%83%BC-%E3%82%86%E3%81%8B%E3%81%93%E6%A0%A1%E9%95%B7%E3%81%AE%E3%81%8A%E6%82%A9%E3%81%BF%E7%9B%B8%E8%AB%87%E5%AE%A4/id1729062232
最新情報と、スタジオレッスンでお伝えしきれない➕oneポイントは、
Instagramよりチェックしてみてください❣️
@with_yukako
今週もスタジオでお待ちしております🙏🏻
Namaste,
佑佳子
