夢や目標を叶えるコツ🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです

いつもご参加ありがとうございます🙏

ちょっと春のような暖かさで
動いていると心地いい今日この頃です✨

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2月も立春を過ぎて
少し経ちますが
一年は、本当にあっという間です😅

だから、なんとなーく過ぎていくような
一年にするよりも

「今年やりたいことリスト」を
あらためてノートに書く

などして、いま自分自身に
再認識させていくと
一年の流れがスムーズになります✨

 

「健康」とか「趣味」
「仕事」、「家庭」など

ジャンル分けして
リスト化すると頭を整理しやすいです📝

 

 

そして、書いたことを必ず実行しよう!と
頑張らなくて大丈夫👌

 

 

この工程は、家の掃除をしたり
物を片付けたりすると
どこに何があるか一目瞭然になり
スッキリするのと同じで

 

頭の中で“やること”“やらないこと”を
整理することで

いま自分に必要なものと
そうじゃないものが明確になり
自然と過ごしやすくなる💫

 

目標や夢も達成しやすくなるのです😁

 

 

まだ2024年は始まったばかりですから

色んな思いを馳せて
自分の気持ちと向き合ってみる時間を
もうけるのもいい時期ですね♪

 

 

ピンときた方は
ぜひお試しくださいね✨

いつもありがとうございます😊

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愛❤️感謝🌏Hiromi

HIROMI
HIROMI
東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心奏でるヨガ〈HITSUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています!