こんばんは。
ヨガインストラクター mayuです♪
昨日が今年初のレギュラーレッスン、
今日が今年初の代行レッスンでした!!
昨年と変わらず参加くださる皆さん、
新しくお会いした皆さん、
ありがとうございました😊🙏
年末年始はダラダラと過ごしていたので
なんだかシャキッと
気持ちを改められた週でした⤴︎⤴︎
また今年もどうぞ
よろしくお願いします♡
引き続きリラックス系レッスンを担当しますが、
新しいポーズやお疲れフォーカス方法など
取り入れてゆきますので
ぜひご参加お待ちしていますね✨
それでは寒さにお気をつけて、
程よくご機嫌に過ごしてゆきましょう。
good night⭐︎
mayu
