体をリフレッシュさせると心も軽くなる🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加頂きありがとうございます🙏

7月がはじまり、また梅雨空に逆戻りですが少しだけ暑さが和らいでホッとしています😅

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先日は“さくらんぼ🍒”を頂きまして
久々に食べたけど、やっぱり美味しかったー♪

フルーツを食べると元気がでます💪

季節毎、旬なものをいただくって
日本ならではというか
心も身体も喜ぶ感じがします☺️

夏本番はここからなので
体力つけなきゃ✨

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しっかり身体を動かしたい方から
ゆったりと動かしたい方

どちらにしても
リフレッシュできることは
間違えないです👍

その日の体調や気分に合わせて
いつでもお待ちしてます♪

いつもありがとう🌈✨

愛❤️感謝🌏Hiromi

HIROMI
HIROMI
東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心奏でるヨガ〈HITSUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています!