心と身体を活性化する方法🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加頂きありがとうございます🙏

GWがやってきました✨

去年は家で過ごさなければならなかったから、こういう環境にあることがありがたい!

身体が動かせるのもありがたい🧘‍♀️!
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この時期には、あえて『心ときめく』ことをやってみてください✨

自粛中でも出来る、ご自身が楽しめる何かを意図的にやってみる。ある意味、今日は一日中パジャマでのんびり過ごそう!!なんてのもありだと思う😁

『ときめき』は心と身体のホルモンバランスが整い、酵素・栄養素などなど身体に巡りどんどんと活性化していきます!

それでは、連休中もスタジオにてお待ちしております♪

愛💗感謝🌏Hiromi😊

HIROMI
HIROMI
東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心と身体を整えるヨガ〈HITUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています!

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