健康を守るために🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご参加頂きありがとうございます。

11月も半ばを過ぎて気候が暖かく感じられる日が続き、身体はぽかぽかして動いていても嬉しいです😆

自分の健康を守るために出来ることをやる、

心を明るく保つこと、

身近な人たちと仲良くしていくこと、

本当にやりたいことに取り組むこと

(感染拡大を防ぐための行動はもちろんのことですが)健康を守るためのツールは沢山あります!

食生活や適切な運動、太陽を浴びること、よく笑うこと、身体に感謝すること、、、🙏

私たち一人ひとりの生きるエネルギーの源を、根本からしっかり整え、心地よく生きていきたいですね!

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いつありがとうございます✨🤲

愛💗感謝🌏Hiromi😊

HIROMI
HIROMI
東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心と身体を整えるヨガ〈HITUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています!

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