こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご参加頂きありがとうございます
連休初日は雨の中☔️ヨガでエネルギーを整える✨
ありがたい時間です🙏
外の雨や風は地球の流れを良くしてくれて、私たちも動くことで身体と心の巡りが良くなっていく。
自然はちゃんと上手く出来てる🌏✨
その季節に合わせた食材を頂き、元気になるような新鮮なものをチョイスします。
我が家は今日カレー🍛を作ります✌️
夏バテ予防にも効果的ですが、元気を出したいとき、ある意味で漢方薬のようなスパイスたちをしっかり頂きます😄
梅雨明けが待ち遠しいこういった日に、気分転換もこめて是非お試しくださいね♪
愛💗感謝🌏Hiromi😊
