動いてストレス解消🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご参加頂きありがとうございます。

春の風が何だか色んなもの吹き飛ばしてくれるような、ちょっと心地よさを感じます😊

新月に向けてデトックス力が高まる時期なので、今日は足🦵からしっかりケアをしたいところ💡

在宅で身体が凝り固まった部分、老廃物や滞り気味なリンパも流しましょう!

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1日の終わりには、ゆっくりお風呂に入って身体を温めて筋肉をほぐしてあげてください。

心もほんわか🛁ストレスも解消されますよ♪

本日もお待ちしております(^_^*)

愛💗感謝🌏Hiromi

HIROMI
HIROMI
東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心と身体を整えるヨガ〈HITUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています!

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