インストラクターブログ 温めて和らげる🌟 Posted on 2020年2月16日 by HIROMI こんにちは✨🌈Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 今日は雨なのでお月様は見ることができませんが、下弦の月(満月から新月に向かうとき)です。 もしかすると身体のむくみが取れにくくなっていて、ダルさがあると感じている方も少なくないかもしれません。 骨盤周辺から太ももにかけてリンパの流れを良くし、解消してあげてください。 今日は再び寒さを感じますので、しっかり温めてお過ごしください😊 いつもありがとうございます🙏✨ 愛💗感謝🌏Hiromi HIROMI 東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心と身体を整えるヨガ〈HITUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています! HIROMI先生の投稿をすべて表示