インストラクターブログ 元気の源 Posted on 2019年6月11日 by YUKO こんばんは⭐️ 昨日今日は涼しく、特に本日は清々しい1日でしたね。こんな日は動くに限ります❣️ ちょうど良い気候の時こそ、是非ともワークアウトを励みたいですね。 本日はピラティスだからこそのコアトレーニング。そしてお尻を頑張りました👏ランチがより美味しく感じますね😆 たくさん動いて美味しいものを食べる。これが元気の秘訣だと思っています💪💓💓 本日もお疲れ様でした。 明日も素敵な1日でありますように。 🌈YUKO🌈 Instagram : yuko.sekido YUKO YUKO先生の投稿をすべて表示