こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして、今日も素敵な1日に感謝します🙏✨
春の陽気になってきました🌸
身体を動かすこともだんだんと楽になる頃です。
ただスタジオは乾燥しますので、こまめな水分補給をして喉のケアも！！
口から喉は、内臓への入り口でもあります。
鼻呼吸を意識しながら、レッスンはもちろん普段の生活にも活かしてくださいね👌
「感情に流されず、創造力豊かに羽ばたくタイミングです☆」HITUKI YOGA
愛💗感謝🌏Hiromi😊
身体の喜ぶことをする🌟
