皆さまこんにちは✨
ピラティスインストラクターのKAYです。
先日久しぶりに中目黒スタジオへ代行レッスンに伺いました。
初めましての方やお久しぶりの方にお会いできて、とてもほっこりいたしました。
インストラクターをしていると、教える側と思われがちですが、皆様の体は1人1人違うので、体の動かし方や、こういう動き方をするんだという発見が毎回あり、教えられることがたくさんあります。
今週、東京は少し気温が上がる日がありそうですが、まだまだ寒い冬が続きますので、皆さまどうぞご自愛ください✨
久しぶりのブログでした😍
また投稿させていただきます！
それでは！
KAY
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ピラティスインストラクター
マタニティピラティスインストラクター
TRXサスペンションコース修了
📷インスタアカウント:@kay_fitmom
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【KAY FITNESS】
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