中目黒の朝

ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。

1週間前の東京は台風で荒れていましたね。

そんななかレッスンに来てくれた皆さま、

19:00のリラックスヨガは満員で、
予約が取りづらいから今日はむしろラッキーでした、と、雨の中、足を運んでくださったメンバーさま。

わたしも励みになりました!

雨にも負けず、風にも負けず?
レッスンを開催して、よかったです。

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中目黒のスタジオには、実は2個限定でボルスター(長枕、支え、という意味を持つ英語で、ブロックと同様、ヨガのプロップスの1つです。)があります。

この日のレッスンはマンツーマンだったので、
このボルスターに身を委ねながら、ゆったりとプライベートレッスンをさせて頂きました♪

水曜日、10:30〜のリラックスヨガは比較的空いていて、のびのびと身体を動かせますので、穴場スポットですよ◎

また、レッスンでお会いしましょう♪

KAYA🧘‍♀️藤居香耶