ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。
1週間前の東京は台風で荒れていましたね。
そんななかレッスンに来てくれた皆さま、
19:00のリラックスヨガは満員で、
予約が取りづらいから今日はむしろラッキーでした、と、雨の中、足を運んでくださったメンバーさま。
わたしも励みになりました!
雨にも負けず、風にも負けず?
レッスンを開催して、よかったです。
中目黒のスタジオには、実は2個限定でボルスター(長枕、支え、という意味を持つ英語で、ブロックと同様、ヨガのプロップスの1つです。)があります。
この日のレッスンはマンツーマンだったので、
このボルスターに身を委ねながら、ゆったりとプライベートレッスンをさせて頂きました♪
水曜日、10:30〜のリラックスヨガは比較的空いていて、のびのびと身体を動かせますので、穴場スポットですよ◎
また、レッスンでお会いしましょう♪
KAYA🧘♀️藤居香耶