身体の声を聞く🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨

明日は下弦の月🌗

昼間は何となくやる気が起きなかったり、気ばかり焦る一方で身体がついてこない、、、という人もいるかもしれません。

こういう時は、頑張ろう!と気合を入れるのではなく、身体の声を聞き何に一番集中するべきかを意識しましょう✨

何となく、、、では、うまくいくものも空回りしてしまうかも。

意識して深呼吸!💨だけでも、心は安定し何かが見えてきますよ♪

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この瞬間にも私たちは変化し続け、あらゆるものと繋がりを持って生きています。

仕事も遊びも、悲しみも喜びも、涙も笑いもすべて私たちには必要なものですから、まずは今を大切にして生きましょう💫

愛💗感謝🌏Hiromi😊

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