みなさま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

大晦日はいかがお過ごしでしょうか
2026年は大好きなお馬さんの年。

馬は、前進”成功”躍動”の象徴とされ、
動くほどに流れが味方してくれる年。
“やってみよう”と楽しく進んでいくことが
何事も力を与えてくれますよね。
色んな第一歩へとつながりますように

1月3日(土)10:30〜戸越銀座店からスタート！
新年を楽しみにスタジオで会いましょう♪

実穂乃

みなさま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

今年も大変お世話になりました。
沢山のご来店、誠にありがとうございました！

日々ご自身と向き合うひとときに、
NATURAglamを選んでいただけたこと、
心より感謝しています。

スタジオに入った瞬間から出ていく時まで
心が軽くなった！気持ちよかった楽しった！
そんな時間を過ごしていただけていたら嬉しいです。

2026年も、
皆さまの心と身体に寄り添えるスタジオで
いられますように歩んでいきます
よろしくお願いいたします。

実穂乃



仕事納め後は、実家のある石川県に帰省しています。

家族や友人と過ごす年末年始☺️
思っていたより寒くはないですが、年明けにかけて一気に冷え込むみたいです☃️

今年も無事に大好きな人達とこの時間を過ごせることができて、嬉しいです。

石川の幸もたくさんいただいています🐟
残りの時間も美味しいものをたくさん食べて、ゆっくり過ごそうと思います。

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

来年のレッスンは、少し長めにお休みをいただき1/8下北沢レッスンよりスタートです🧘🏻‍♀️

また元気にお会いできるのを、楽しみにしています🌼

Rina


皆様
こんばんは！

ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます♩

一昨日の12/29がヨガ納めでした🧘🏻‍♀️

そして今日は、2025年最終日ですね。

今年もありがとうございました。

温かい皆さんのお陰で、また1年楽しくヨガを続けることができました。
レッスンで皆さんと顔を合わせ、同じ空間で呼吸をし、身体を動かす時間が私にとって大きな支えでした。

忙しい日々の中で自分の心身と向き合うためにヨガを選んでくださり、その大切な時間を一緒に過ごさせていただけたことに、心から感謝しています。

これからも完璧じゃない日も、疲れている日も、そのままの自分でいて大丈夫と思えるような、少し肩の力を抜いて、ほっとできる場所を作っていけたらと思っています。

来年もどうぞよろしくお願いいたします😌

良いお年をお迎えください☘️
Namaste.

Rina
Instaglam：@rinayogini_

 

皆様、おはようございます！
ヨガインストラクターのKanaです。

いよいよ2025年も、今日で最後ですね。
私は今、地元・奈良へ向かう帰省の新幹線の中です。この1年の出来事をゆっくりと振り返っています。

皆さんにとって、2025年はどんな1年でしたでしょうか？

私にとっての2025年は、新しい視野が開いた年でした。会社員としての生活に加え、ヨガインストラクターとしての活動をスタートさせたこと🪷
この挑戦を通じて、自分がこれから歩んでいきたいキャリアの入口が、少し見えてきたような気がします🫂

レッスンに足を運んでくださった皆様、温かい言葉をかけてくださった皆様。一人ひとりの笑顔が、私の背中を押してくれました。
本当にありがとうございました！

2026年も、焦らず、飾らず。一日一日を大切に歩んでいきたいと思います。

「2026年、どんな自分になりたいですか？」

ぜひ、年明けのレッスンで皆さんの抱負を聞かせてくださいね🌾
良いお年をお迎えください。

2025.12.31
Kana

こんにちは！NANAです🐻

今日は2025年最後の日ですね💭

今年1年を振り返ってみると

自分自身の成長と健康の大切さを感じた1年だったように思います。

今年に入ってからピラティスの仕事だけでなく通訳の仕事も頂くようになり

今年の1月と比べるとピラティスの知識も増えたし、通訳に関してはかなり余裕を持って出来るようになりました😌
まだまだ不足する部分はたくさんあるので来年は更にレベルアップできるようインプットアウトプットを頑張ろうと思います🌟

また今年は月1ペースで熱が出たり風邪を引いたりした1年でした。

6月には咳喘息で肋骨を疲労骨折して健康の大切さ、健康体のありがたみをとっても強く感じました。

2026年はより一層健康に気を配り平和に元気に過ごせるといいなと思います😚

ということであっという間に2025年が終わりましたが

2026年をどうやって過ごすか考えてるとワクワクしてきます☺️

ひとまず残り少ない2025年も楽しんで過ごそうと思います🥰

皆様良いお年をお迎えください〜🙌

[神戸行って来ました♡]

NANA

こんにちは。和美リズです。

2025年、お世話になりありがとうございました。
皆さまからたくさんのいいエネルギーをいただきました。
心から感謝しています。
来年も皆さまとイキイキとした日々を過ごせるよう、心身ともに鍛えていきたいと思います。
本当にありがとうございました。

和美リズ

皆さま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

先日、友人たちと水炊き鍋をしました。
みんなで囲む鍋は美味しいですよね。

大好きな藤井風さんのレコードがあり
みんなで大絶賛ゆるふわDJ Time
身も心もほぐれて満たされた時間でした。

良い年末年始をお過ごしくださいね

実穂乃　

 

皆様、おはようございます！
ヨガインストラクターのKanaです。

昨日、戸越銀座での代行レッスンを終え、NATURAglamでのクラス納めを迎えました🪷

■ 走り抜けた4ヶ月間を振り返って
今年の9月にクラスを持たせていただいてから、約4ヶ月。ヨガを通じて皆さまと繋がれたことに、心から感謝の気持ちでいっぱいです。
インストラクターとして、まだまだ至らない点もあったかと思います。
それでも、毎週スタジオに足を運んでくださる皆さまの笑顔やポーズに向き合う姿に、私の方がたくさんのパワーをいただいていました🙏✨

■ 2026年、さらなる成長を目指して
2026年は、私自身さらにヨガの学びを深める一年にしたいと考えています。
インプットしたものを、クラスの時間はもちろん、日々の心地よさとして皆さまに還元できるよう、一歩ずつ成長していきたいです🕊️

■ 年明けのレッスンでお会いしましょう！
2026年のスタートは、1月3日(土)から！
お正月、美味しいものをたくさん食べて、心も体もちょっぴり重たくなる頃ですよね（笑）。
新年のリフレッシュを、ぜひ一緒に楽しみましょう♩

【1/3(土) スケジュール】
• 09:20 – 10:20　ハタヨガ入門
• 10:40 – 11:40　キャンドルリラックスヨガ

2026年も、皆様の健やかな毎日のお手伝いができることを楽しみにしています！
どうぞよろしくお願いいたします。

Instagram ▶︎ @kanakana._7

Kana

こんにちは😊インストラクターのYUです🧘‍♀️

冬休みにはいり、お友達と一緒に新潟県にある
GALA湯沢に雪遊びへ行ってきました❄️

写真だと伝わりづらいですが
景色が本当に素敵で
空気が澄んでいて感動しました

そり遊びにハマった息子👦🏻
一緒にのせてくれなかったので（笑）
わたしはひたすら、雪道を登っては駆け降りてを
繰り返すかなりのハードワークでした🤣

東京駅から新幹線一本で行けるのはありがたい‼︎
オススメのお出かけスポットが増えました☺️
また行きたいと思います⛄️

YU