投稿者: AI

 こんにちは。 昨日も寒い中、クラスに足を運んで下さって有難うございました🥰 ビオラルってスーパーマーケットが好きなのですが、そこで米粉シフォンケーキをおやつに購入🤍 ふわふわ軽い感じで美味でした🐰 まだまだ、寒過ぎ...

こんばんは。 友人との食事にて。 食べて、喋くり倒して😚 〆に苺大福とアイスクリームで小さな幸せを感じてきました🍓💓 (和菓子が大好きなのです〜) まだまだ寒さが続きそうですね。 今日のクラスは肩甲骨や股関節を沢山解し...

こんにちは！ 昨晩は冷え込みましたね⛄️ 帽子にマスクにヒートテックに貼るホッカイロを仕込んで移動していました🤗👟 歩いていたら突如、『サ』の文字の建物を発見👀 何だろう？と思って覗いてみたら新しく出来たサウナでした...

   こんにちは^ ^ 久しぶりのブログ更新です☺️ また寒くなってきましたね。 本日は土曜日クラス、ご参加有難うございました💕 写真のサラダ。ちょっと分かりにくいけれど顔より大きいサイズなのです👏🏻 近所の八百...

  2022年、もうあと僅かとなりましたね。 今年もナチュラグラムでヨガの時間を過ごせて幸せいっぱいでした☺️💓 朝早かったり、寒すぎたり、暑すぎたり、いつもスタジオへ足を運んで下さり本当に有難うございました🥰 ...

  こんにちは☺️ 月曜日の夜クラスを終えて、 今年もナチュラグラムでのクラス納めとなりました。 写真はみんなが帰った後の経堂スタジオ🫶🏻✨ 年末年始はどうお過ごしでしょうか？ 私はこれから大掃除＆断捨離をして🧹 ...

 Merry Christmas 🎅🏻 💓 クリスマスですね。 いかがお過ごしでしょうか？ 仕事での移動中に、幸せそうなカップルやサンタさんの格好したお子様も何人か見かけてほっこりしました💓 色んなことがあるけれど ...

こんにちは^ ^ AIです。 久しぶりに表参道へ足を伸ばしたら、すっかりクリスマスモードになっていました🎄 普段と変わらなく過ごしていても 何故か忙しなく感じてしまう…何でだろう12月🎅🏻 心の声って分かり...

    こんばんは。 明日から12月なので クリスマスっぽいお花？枝？🌿を買ってきました🎄 12月は何かと慌ただしくなる事も多いかと思いますが、そんな時こそヨガで内側を整えていきましょうね☺️💓 今月も有難うご...

 こんばんは🌙 無印良品のお茶コーナーが好きで、 よく覗きに行きます👟 韓国でもお馴染みのコーン茶がほんのり甘くてお気に入りです🌽 食物繊維も豊富で身体にも良さそうな予感…☺️💓 今晩は寒いので、熱々ホッ...