暑くなってきました🥳

こんにちは🌞 ムシムシとした日が続きますね😵💦 アイス🍨を食べるのが楽しみになる季節です😘 いつも通りがかる近所のジェラート屋さんも暑さと共に賑わってきました👌🏻☀️ (冬の間は閑古鳥でこのお店は潰れてしまうのではないか...

水無月☘

こんばんは🥰 水無月。 東京もついに梅雨入り🌿 昨日は肌寒かったですね。長袖を引っ張り出してから出掛けました🚶‍♂️ 梅雨時はお家でアロマを焚くのが好きです。 今のお気に入りはラベンダーとオレンジのミックスオイル🍊 先日...

朝ヨガのすすめ🙈💕

こんにちは✨ AIです。 今日は午前中がお休みだったので、早起きをしてお部屋の掃除と衣替え(やっと出来た!!)を張り切ってやりました👘✨ もう夏の準備です🍦💕 写真は祐天寺スタジオ🍋 土曜日、午前中のクラスを担当していま...

筋膜リリース🎾

こんばんは😃💕 最近は夏みたいな暑い日が続いたり雨が降ったり、気圧の変化が激しいですね💦 私はというと、疲れが出やすいこの時期はマッサージローラーが大活躍中です🙌🏻✨ 背中や、太もも、腰を中心にぐりぐりとマッサージをして...

クリムト展🕊

こんにちは🐈💕 上野の美術館へ行ってきました! GW明けであまり人がいないかな〜なんて思っていたら大間違いで、修学旅行生がいっぱいでした💁🏻‍♀️ なんたが懐かしい….笑 でも戻れない過去….🤯 ...

花あしらい

こんにちは! 10連休、あっという間でしたね😮✨ 昨日は帰りにお花屋さんへ寄り道。 母の日が近いので今年もお花を選んできました😌💕 ちょっとくすぐったい気持ちになりながらもメッセージカードを添えて🥰 無事に届くといいなぁ...

新しい時代へ🌈

こんにちは🌷 とうとう平成最後の日💫 昨日は経堂スタジオでのレッスンでした🤗 “はじめてのヨガ” クラス。 呼吸を大切に。揺らぎやすい季節、自律神経を整えていく事に重点をおきながら進めていきました...

アボガド🥰

こんにちは💕 AIです。 GWいかがお過ごしでしょうか〜🥰? アボガド🥑が大好きでほぼ毎日食べています🥰 トーストに乗せたり、チーズと一緒にオーブンで焼いたり。 忙しくなるとついついきちんとご飯を作ったり食べたりを忘れが...

ほっこり💯

こんにちは🥰 過ごしやすい季節になりましたね。 爽やかな風と空🌿✨ 晴れた日の休日は部屋の窓を全開にして過ごすのが好きです😌✌️笑 先日、四谷にある”わかば”のたい焼き🐟を差し入れでいただきました...

LOVE❤️海鮮丼🐟

こんにちは🥰💕 AIです! 桜の季節が一気に終わってしまい、少し淋しくも感じています😢🌸 この間、三軒茶屋クラスの前に見つけた海鮮丼屋さん🐟 〆はお茶漬けにしていただき、とっても美味しかったです😘 3月〜4月は環境も変わ...