投稿者: 真衣

こんばんは🌙 お篭り生活で毎日自炊、茶山真衣です🙋‍♀️ スタジオでのレッスンがあった頃は 時間が不規則だったりもしたので、 多めに作り 何日か同じ物食べる感じだったのが 最近は毎日お家にいるので 毎日違う献立でお料理し...

こんにちは☀️ 茶山真衣です🙋‍♀️ 緊急事態宣言により、 在宅時間が増えた方も多いのでは。 私は宣言が出される1日前からお願いをして レッスンをお休みさせて頂いていました🙇‍♀️ 今日でお篭り生活5日目。 毎日お料理し...

茶山真衣です🙋‍♀️ 体調管理をしているつもりでも これで大丈夫なのか…と思う毎日。 起床時の検温を始めてみました。 女性にとっては特に体調の変化を見るためにも 役立ちますよね✨ そして思わぬ喜びが✨ 毎日だいたい36....

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ お仕事で外出が必要な時以外 お家時間が増えている中 皆さんいかがお過ごしですか？ 今のこの状況は心配も多く お家で過ごせる時間は 私にとって癒しでもあります✨ 🐈がいてくれるのも大きい...

こんばんは🌙 お家大好き、茶山真衣です🙋‍♀️  でもお家にいるのと、 いないといけないのとでは、 気分が違いますよね💦 出来るだけ楽しく過ごすために お料理は得意じゃないけど 調味料や素材を選んで 好きな物を作っ...

こんにちは❄️ 雪の日曜日いかがお過ごしですか？ 茶山真衣です🙋‍♀️ ご機嫌を作ろう🌱について 今月はBlogを載せてみようかと思います✨  ウイルスや花粉、お天気や人付き合いなど 自分の周りで起こる事を 完全に...

こんばんは🌙 2月最終日、茶山真衣です🙋‍♀️ いつも以上に気をつける事や 心配事が多い毎日💦 手洗いうがいなど そういう事は いつも以上にしっかり✨ いつも通りできる事は いつも通り過ごしたいなと思います🌱 しっかり寝...

こんばんは🌙 鼻がムズムズ、茶山真衣です🙋‍♀️ 血液検査に花粉の反応は無いのですが 2年前から 春先に目や鼻の調子がおかしくなります🌸 でも今年はかなり楽✨ 食事のお陰かもしれません🍚 これまでと大きく変わってはいない...

こんばんは🌙 もしかしたら花粉症、茶山真衣です🙋‍♀️ 写真は私の毛深い娘🐈 この籠がお気に入りです🧺 洗濯を干す時や乾いたのを入れたりに使ってるのですが、 入れるスペースができるとすぐ中へ‼️ 服がまだ残っていても入っ...

こんばんは🌙 お花見大好き、茶山真衣です🙋‍♀️ 先日の土曜日のレッスン帰りに歩いていたら 風に舞う花びらが🌸 河津桜でしょうか？ 写真は農大の近くです✨ 今年はどんな所の桜が見れるかなー😊 お弁当広げてのお花見も好きで...