夏らしさ

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 梅雨が明け暑くなったらもう7月が終わるだなんて💦 とても早く感じます😅 6月に2時間ほどで強烈な謎日焼けをしたっきり 夏っぽさを満喫していません☀️ お出かけも一番遠くて自転車で20〜...

うちの子記念日

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 先日うちの子記念日を迎えた我が家の毛深い娘について🐈 一緒に暮らしてもう6年❤️ 6歳3ヶ月です✨ お姉ちゃんと猫ちゃん1人と1匹で 楽しく笑って暮らせますようにって 妹がつけてくれた...

クロワッサン

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 三軒茶屋のスタジオ前にできたお店 皆さん気になっている方も多いのでは! もう行かれた方もきっといますよね✨ 私もお店を作っている頃から何屋さんだろうと思っていたので 先週購入してみまし...

焼きおにぎり

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 先日のお昼ご飯を紹介したいと思います👩‍🍳 とても美味しかった焼きおにぎり✨ 無農薬のお米をお鍋で炊き 炊けたご飯に胡麻を混ぜて 具を入れます! 梅干しと明太子にしましまが 鮭とか何で...

城ヶ島公園

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 先日、謎焼けした日の 磯遊び✨ 展望台から景色見るだけかと思ったら でこぼこの岩礁をぐるっと歩いて回れて お魚やカニ、透き通った海を見て すごく楽しかったです❤️ 自然の中で気持ち良く...

ヤングコーン

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 毎年このくらいの時期は 5月中旬あたりからヤングコーンを食べ始め 今はコーンをよく食べています✨ 大好きなんです❤️ 今年は料理家さんのInstagramで見た ヤングコーンと海老の春...

日焼け

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 蒸し暑い1日でしたね☀️ 先日のお休みに車でお出かけをしてきました! 直前に行き先が決まり ばたばたしていたのもあり 寝不足だったり お家の周りのお天気だけ一先ず見たら 曇り時々雨☂️...

変身ご飯

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 先日お魚屋さんで購入した干物🐟 ものすごーく塩っぱくて食べにくかったので 新生姜と一緒に炊き込みご飯にしました🍚 こんなに塩っぱいお魚は初めてでしたが😅 そんな時は炊き込みご飯にすれば...

ミルクレープ

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 先日レッスン合間に食べたミルクレープ🍓 生クリームは苦手だったり、 苦手なフルーツがいくつかあったり、 そんなこんなで食べれないケーキがあったりするのですが💦 こちらは大丈夫🙆‍♀️ ...

こんばんは🌙  レッスン帰りの茶山真衣です🙋‍♀️  日曜日は他のスタジオでもレッスンを させて頂いているのですが 陰ヨガの途中でざーーーっと土砂降りに☂️  びっくりしました。  気温も一気に低くな...