投稿者: 真衣

こんばんは🌙 気温や湿度の変化に弱め、茶山真衣です🙋‍♀️ ヨガを続けてきて、 昔に比べ自分の変化に敏感になったのですが、 間に合わなかったり、 どうにもならない時もあります💦 いまのところ、 どうにか踏ん張っています✨...

こんにちは☀️ そのままのフルーツも好きだけど、 ジュースやドライも好き！ 茶山真衣です🙋‍♀️ 以前から友人の会社が主催するマルシェがとても気になり行きたかったのですが、 日曜日に恵比寿で開催！ でも日曜日はレッスンが...

こんばんは🌙 コーヒーより紅茶派、茶山真衣です🙋‍♀️ スタバではいつもチャイティーラテ！ 先日の土曜日、 朝1レッスン終えて時間があったので休憩を✨ 久しぶりにスタバに行きました😊 そしたら、目の前に鳩が🐦 道の真ん中...

こんばんは🌙 旅行好き✈️、茶山真衣です🙋‍♀️ アフリカには一度も行った事はないのですが、 アフリカの少数民族の方を撮り続けている写真展へ行ってきました✨ 吉田ナギさん、ご存知ですか？ 写真も、感性もとても好きなんです...

こんばんは🌙 今月は盛りだくさん、茶山真衣です🙋‍♀️ 春だからか、決める事や新しい出会いやお別れなどいろいろあった4月🍀 大阪から初めてのトレーニングが一緒だった友人が遊びに来ました🚅 ヨガのトレーニングはいろいろ受け...

こんばんは🌙 春と夏が好き、茶山真衣です🙋‍♀️ お出かけ日和だった本日もレッスンご参加ありがとうございました✨ 冬の間、不定期で開催していたお味噌作り。 今月はリクエスト頂いた平日と土曜日の２回開催しました😊 毎回、皆...

こんばんは🌙 電車に揺られると途端に眠い、茶山真衣です🙋‍♀️ 今日も朝からたくさんの皆さんとご一緒できて、 良い1日を初められました✨ 朝レッスン終えて、 午後からお出かけしています🚃 まずは埼玉県の戸田へ！ 戸田公園...

こんばんは🌙 湿気に弱い、茶山真衣です🙋‍♀️ くせ毛爆発、昨日はくりくりでした。 レッスンご一緒している方にはご案内していましたが、 水曜日の夜のレッスンを今月いっぱいで終了させて頂きました🙇‍♀️ 下北沢のスタジオが...

こんばんは🌙 ジャケットの下にはインナーダウン必須、茶山真衣です🙋‍♀️ 今日も気持ち良いお天気でしたね😊 最近やっと気付いた事があります。 これまでは頂き物は長く置いておく方だったのですが… 旅先で思ってくれたなんてお...

おはようございます☀️ 朝はまだ少し冷んやりしますが、 今日もレッスンご一緒できて嬉しかったです✨ 毎日お花見、茶山真衣です🙋‍♀️ 桜もあと少しかな🌸 今月初めですが、念願かなってグレイテストショーマンを観て来ました✨...