投稿者: 真衣

こんにちは☀️ 気温は30℃くらい希望、茶山真衣です🙋‍♀️ そんな残暑厳しい先日の土曜日、 久しぶりのお外でヨガ@駒沢公園を開催しました🌿 大きな木に囲まれて涼しく、 風の音や葉っぱの擦れる音が心地良かったです✨ 先月...

おはようございます☀ 最近ゲリラ豪雨に遭遇しやすい茶山真衣です🙋‍♀️ 昔は晴れ女かな？と思うほどお天気に恵まれやすかったんですが🤔 先日、朝1レッスン終えて汗だくで準備してBBQへ行って来ました✨ その日もゲリラ豪雨に...

こんばんは⭐︎ 花火好き、茶山真衣です🙋‍♀️ 夜風に吹かれながら見る花火は夏を実感できますよね☀️ 毎年7月は葛飾の花火に行っています！ 今年は一緒に行く予定だった友だちの1人が入院してしまい、中止に❗️ (友だちはも...

おはようございます☀ 時差1時間をリセットするのに1日かかると聞いて納得！ 茶山真衣です🙋‍♀️ 先日、いつもの生徒さんに教えてもらいました✨ 7月前半は夏休みを頂いていました😊 レッスンを休んでの長い休暇って4年ぶりだ...

こんばんは⭐︎ Blogを見て下さった方から、 早速熟した桃の剥き方を教えてもらった、 茶山真衣です🙋‍♀️🍑 今日は私の可愛い娘、「にこ」について🐈 つい先日、うちの子記念日3年目でした✨ 3歳3ヶ月。 随分大きくなり...

こんばんは⭐️ 熟した桃の上手な剥き方を知りたい、茶山真衣です🙋‍♀️ 年に1回ほど食べたくなるのですが、 ずるずるになってしまいます。。 食べれるから良いんですけどね😅 今日は台風の影響か涼しかったですね🌪 朝からレッ...

こんばんは🌙 梅雨明けを先ほど知りました、茶山真衣です🙋‍♀️ どおりで雨も降らず、暑いわけだ😵 夏が来てとっても嬉しいです✨ お写真は先日食べに行ったカレー🍛 前から気になっていたのですが、 お休みの日も多く、 やっと...

おはようございます☀ 昨日は危うく熱中症、茶山真衣です🙋‍♀️ 夏大好きなのですが、 まだ体が慣れていないのもあり 日中用事をしていたらぐったりしてしまいました💦 水分補給と休憩で夜のレッスンまでに復活できて、ほっとしま...

こんにちは☀️ 強風で干したお布団が20分で吹っ飛んできました😵 茶山真衣です🙋‍♀️ ベランダ内側に飛んできて良かった😅 今日から我が家に滞在する母のお布団がなくなってしまうところでした💦 写真はグリルロメインレタスの...

こんばんは🌙 前髪切りました！茶山真衣です🙋‍♀️ 久しぶりに眉出しです😊 先日、上野で開催されていた人体展へ行ってきました✨ 雨が降ったり、眠かったりで中々行かずにいたら終了3日前💦 平日にも関わらず沢山の人がいました...