ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです
家で料理をして食べるのが好きです。
私のエネルギーの源と言っても過言ではない！
たまの外食も大好きだけど😋
忙しくて家に帰れず一日外食になってしまうと、
「明日は絶対に家でご飯食べるぞ。」
と意気込みます。
昨日も家で料理ができなかったので、今日は絶対家でご飯食べたい！
けど今日も忙しい！ということで、簡単時短レシピ。
ギーを温めたフライパンに、豚汁を使った残りの野菜をひたすら放り込んで、
焼き目をつけたら蓋をして蒸し焼きに。
岩塩とスパイス(アジョワンとクミン)で味付け◎
こんがり、ほくほく。
綺麗な焼き目を見るとつい写真に残したくなります。
(ちなみに豚汁の残りの具材はさつまいも、蕪、にんじん、蓮根でした😂さつまいも入りの豚汁、美味しいですよ〜！)
簡単だけど、ギーも野菜も摂れるご馳走に😋
最近は「ギー使ってみました！」の報告も頂いて、嬉しいです☺️
乾燥する季節なので、ナッツのデュカをかけても良いですね〜。
美味しく食べて健やかに参りましょう。
お腹も心も満たされたので、今日1日もがんばります！
kaya
Instagram : kaya.yoga_kinoko
