こんにちは。和美リズです。寒暖差の大きい日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今回はおすすめのサプリメントをご紹介したいと思います。
日頃からビタミンやミネラル、鉄分、アミノ酸、乳酸菌などさまざまなサプリを愛用しているのですが、その中でも心からおすすめしたいものがこちらのふたつ。
▪️Lypo-C Vitamin C+D
▪️コレオロジー タブレット
どちらも有名なのでご存知の方も多いかもしれません。
リポシーは、吸収性を高めることにこだわったビタミンサプリ。液体状でそのまま飲みます。ビタミンCだけのものもありますが、私はDもプラスしたものを、一番吸収されやすい朝起きてすぐの時間に飲んでいます。他のビタミンサプリや病院で処方されるビタミン剤とは吸収率が違い、これを飲むととにかく元気。メンタルも安定します。クリニックや公式サイトで購入できます。
コレオロジーは韓国で大バズりしている脂肪燃焼サプリ。韓国では「パルガントン（赤い筒）ダイエット」という言葉が生まれるほどの人気商品です。
これを飲むと胃腸の調子がよくて体調が整うので手放せません。日本ではオンラインで購入できます。私はまた韓国に行ったら大量買いする予定です。
よければぜひお試しくださいね。
レッスンでお会いできるのを楽しみにしています。
和美リズ
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▪️Class
祐天寺スタジオ
土曜日 14:40-
リラックスフローヨガ
▪️Instagram
@kazumi_liz
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