インストラクターブログ 春の雨 Posted on 2023年3月29日 by KAYA ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🌸 春の雨が続いていますね。 石の塀に出来上がった まんまるの苔玉を発見。 雨に濡れていてみずみずしくてかわいかった🌱 花冷えの日が続きますので、油断せずに暖かくして過ごしましょう◎ 暖かかったり寒かったり、 乾いていたり湿っていたり、 不安定な時期は自分自信との調和をとるのもちょっと難しい。 だから今日も少し立ち止まって、 矢印を内側に向けて。 呼吸を穏やかに、ヨガを楽しみましょう🧘♀️ kaya🌸 KAYA KAYA先生の投稿をすべて表示