おしりふわふわ🍑

こんにちは、由衣子です😌
最近は腰まわりの緊張をゆるめることをテーマにクラスをお伝えしています。

お尻周辺の筋肉を緩め仙腸関節の動きがスムーズに動くようになると、体がとってもいい感じ😊👌になるなぁ〜と実感しています！

ふわふわのおしりは、気持ちも穏やかにしてくれる。

3月も引き続き、おしりふわふわ計画を実施していきたいと思います🍑

よろしくお願いします😌

由衣子