皆さんこんばんは。Eriです。
昨日のレッスンでお会いした方は、今日、内腿の筋肉痛を感じてくれていたら嬉しいです！
エクササイズ直後には分からなくても、次の日に「あ。ここ、痛いなぁ。」と確認できることってありますよね！
そこが、お尻の下の内腿であって欲しい！
ふふふ♡
歩き方の癖を直して、O脚改善！スラッと真っ直ぐ伸びる美脚を目指しましょう！
そして、戸越銀座スタジオでは冷房がついていなかったというハプニング。
いつもより蒸し暑くてなんかおかしいな〜と思ったのですが、窓全開だし気温のせいかな、、、と。思い込みって怖いですね。
皆様には不快な思いをさせてしまい、申し訳ありませんでした。
いい汗かいたな。と前向きに考えていただけたら嬉しいです😂
以後気をつけます！！！
この写真、冷房ついてないことも知らず、涼しげな私。
ちょこちょこ抜けているところがあるので、何かおかしなことに気がついたら、教えてくださると助かります！
8月もよろしくお願いします♡
